Wellness für die Haut
- Pflegebad aus Buttermilch und Honig
- Kräuterbad mit Buttermilch
- Maske der Kleopatra
- Buttermilch-Avocado-Maske
Wellness-Drinks
Mit einem Pflegebad aus Buttermilch und Honig geben Sie Ihrer Haut, was sie so dringend braucht. Denn Buttermilch spendet viel Feuchtigkeit, regeneriert und fördert den Säureschutzmantel, der naturreine Honig macht sie samtig weich und versorgt sie mit Vitaminen. Zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine machen aus Buttermilch ein wirksames Pflegemittel.
Ob als Bad oder Maske zur äußeren Anwendung oder im Wellness-Drink für die Pflege von innen. Folgende Rezepte und Pflege-Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt. Verwöhnen Sie sich und lassen Sie es sich gutgehen:
Wellness für die Haut
Pflegebad aus Buttermilch und Honig
Zutaten
- 1 Liter Buttermilch
- 1 Tasse Honig
Tipp: Wenn Ihr Pflegebad schäumen soll, können Sie diesem Vollbad auch einen Klacks Baby Schaumbad hinzugeben.
Zubereitung
Badewasser (etwa Temperatur 38° Grad) einlaufen lassen und den Honig sowie die Buttermilch hinzufügen. Dann heißt es für Sie etwa 15-20 Minuten in Ihrem Pflegebad eintauchen und entspannen.
Kräuterbad mit Buttermilch
Zutaten
- Getrocknete Salbeiblätter oder Melissen-Kraut
- 1 Liter Buttermilch
- einige Tropfen Weizenkeimöl
Zubereitung
Die Kräuter mit ca. 1 Liter Wasser aufbrühen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb gießen und diesen Kräutersud/-tee zusammen mit den anderen Zutaten in das Badewasser geben.
Das Bad und die enthaltene Buttermilch verwöhnt Ihre Haut mit wertvollen rückfettenden Substanzen. Und Sie erhalten eine wunderbar zarte Haut.
Maske der Kleopatra
Zutaten
- 1 Eigelb
- 4 EL Buttermilch
- 1 TL Bienenhonig
- Kieselerde
Zubereitung
Eigelb, Buttermilch und Bienenhonig werden mit Kieselerde zu Brei verrührt. 15 Minuten einwirken lassen, mit lauwarmem Kamillentee abwaschen, Haut danach leicht einfetten.
Buttermilch-Avocado-Maske
Zutaten
- ½ Avocado
- 1 EL Magerquark
- 1-2 EL Buttermilch
- halber Bund Petersilie
Zubereitung
Avocado pürieren, mit Magerquark und Buttermilch zu einer Paste verarbeiten und einen halben Bund Petersilie untermischen. Die Masse auf das Gesicht auftragen, etwa 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit Kosmetiktüchern abnehmen. Mit warmem Wasser abspülen, Gesicht mit Gesichtswasser abtupfen.
Wellness-Drinks
Harmonisierend
Zutaten
- Apfel
- 2-3 Blätter Zitronenmelisse
- 500 ml Buttermilch
Zubereitung
Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Apfelstücke, Buttermilch und Zitronenmelisse in einem Mixer schaumig pürieren. Abschließend mit Honig und Zitronensaft abschmecken.
Erfrischend
Zutaten
- mittelgroße Gurke
- Kresse
- 200 ml Buttermilch
Zubereitung
Gurke waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Zusammen mit frischer Kresse und Buttermilch fein pürieren. Abschließend mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Belebend
Zutaten
- Schöne reife Mango
- 4 Orangen
- 150 ml Sanddorn
- 500 ml Buttermilch
Zubereitung
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in kleine Stücke schneiden. Orangen auspressen und den Saft zusammen mit Buttermilch, den Mango-Stückchen und dem Sanddornsaft in einem Mixer pürieren. Nach Geschmack mit etwas Honig süßen.
Weitere Infos zu Buttermilch & Buttermilch, der Generalagentur der Nürnberger Versicherungsgruppe finden Sie auch unter:
www.berufsunfaehigkeit-nuernberger.de
www.betriebliche-altersversorgung-nuernberger.de
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